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Faites une pause…

 Prendre un peu de temps pour soi


Enfants et adultes

L’association Sophro Accompagnement à la Relaxation et à l’Epanouissement Personnel, vous propose des séances de groupe et des ateliers, pour retrouver votre équilibre mental et corporel.

Besoin,  de détente, de relaxation, d’améliorer votre sommeil, votre respiration, de gérer votre stress et vos angoisses.

Pouvoir retrouver le calme, la sérénité, le lâcher-prise et vous sentir épanoui.

Accordez-vous une bulle de bien-être profond……